Работаю с Аленой по практикам когнитивно-поведенческой терапии около полугода. За это время произошло много событий, которые мы смогли разобрать с разных точек зрения и вывести мысли, подходящие именно моему образу мышления. Сочетание самостоятельной работы вне занятий и анализа мыслей, чувств и личностных черт на встречах помогают комплексно работать с любыми ситуациями. Этому в том числе может научить Алена как специалист. За эти полгода я получила множество практик и упражнений, с которыми работаю самостоятельно. Специалист аккуратно и корректно работает с любым состоянием, которое я приношу на сессии. Внимательный, спокойный, наблюдательный психолог, индивидуально анализирующий клиента - я могу рекомендовать Алену как зрелого и одновременно постоянно развивающегося специалиста в своей области.
Метод в котором проходил сеанс точно подходит не всем. Это максимально неприятно, больно и местами даже отвратительно. Однако именно этот подход в терапии мне пока откликнулся больше всего. Да, вам сразу сходу на сеансе дадут в челюсть, и пока вы корчитесь от боли и держитесь за лицо еще и под дых пнут. (ну конечно не в прямом смысле, как минимум вы общаетесь по видеосвязи 😁) Но зато вы (то есть я, конечно же) не успеете сбежать от терапевта после 4 сеанса стандартного психологического подхода, потому что точно знаете вот сейчас он будет делать вам больно. Поэтому да. Вполне вероятно провокативная психотерапия - это не для всех. Это для тех, кто перепробовал все и только на этот метод остается последняя надежда. На, как говориться - без ожиданий. Чтобы не разочаровываться. P.S. Я благодарна Андрею совершенно искренне. За то как сильно с первым де минут меня ударили по самому больному, до чего не удавалось добраться ни одному терапевту ❤️🩹 И при этом, не смотря на всю болезненность, я изрядно посмеялась на сеансе. P.P.S. И восхищена его умением за секунду выходить из роли терапевта в обычного человека.